sábado, 29 de abril de 2017

Fatiga en atletas


En un estudio realizado para evaluar la eficacia de la reflexología podal sobre la fatiga en atletas, doce deportistas fueron divididos en dos grupos: 
un grupo tratado con reflexología podal y un grupo de control.

El grupo de prueba recibió sesiones de reflexología diarias. Ambos grupos fueron sometidos al mismo entrenamiento atlético y se observaron para dormir, el apetito y las reacciones a la formación física.

El grupo tratado con reflexología mostró mejores cualidades de sueño, el apetito mejor y más rápido recuperación de la fatiga y dolor muscular.

Jianguo, Liu y Jingshun, Zhang, "La reflexología podal en la recuperación de la fatiga en los atletas," 1994 de China Reflexology Simposium, Asociación China de Reflexología ,
Pekín, p. 98 (Xian, Shan'xi, China)


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