Efecto de la suplementación de magnesio en marcadores de daño muscular en jugadores de baloncesto durante una temporada completa.
Córdova Martínez A, Fernández-Lázaro D, Mielgo-Ayuso J, Seco Calvo J, Caballero García A.
Aunque se ha aceptado ampliamente que el Mg tiene un efecto positivo en la función muscular, los estudios sobre la eficacia de la suplementación con Mg en atletas jóvenes han generado resultados contrastantes.
El objetivo de este trabajo fue examinar el efecto de la suplementación con Mg en los marcadores de daño muscular y la asociación entre los niveles de Mg en suero con estos marcadores musculares.
Doce jugadores de baloncesto de élite (PB) de un equipo de la Liga de Baloncesto Profesional de España y un grupo de control (CG) que incluía a doce estudiantes universitarios que practicaban regularmente el baloncesto recreativo y compitieron en ligas universitarias menores participaron en este estudio. Los atletas fueron suplementados con 400 mg / día de Mg, en forma de Mg lactato.
Las muestras de sangre se tomaron cuatro veces durante la temporada, cada una separada por ocho semanas: T1: octubre, T2: diciembre, T3: marzo y T4: abril. Las concentraciones séricas de Mg mostraron una disminución significativa en T3 (1.56 ± 0.03 mg / dL), con respecto a T1 (1.69 ± 0.04 mg / dL) y T2 (1.69 ± 0.04 mg / L).
Al final del estudio, la concentración sérica de Mg fue significativamente mayor (T4: 1,79 ± 0,06 mg / dL) que en T3. Los niveles de los parámetros de daño muscular permanecieron iguales durante toda la temporada (P> 0.05), excepto por la creatinina, que disminuyó significativamente después de T2, y luego aumentó significativamente en T3 y T4 en comparación con T2.
En conclusión, estos resultados sugieren que la suplementación con Mg durante la temporada de competición puede prevenir el daño tisular asociado.