La obesidad es una enfermedad crónica de origen multifactorial prevenible que se caracteriza por acumulación excesiva de grasa o hipertrofia general del tejido adiposo en el cuerpo; es decir, cuando la reserva natural de energía de los humanos y otros mamíferos —almacenada en forma de grasa corporal— se incrementa hasta un punto en que pone en riesgo la salud o la vida.
La autoeficacia, también se conoce como eficacia personal, es la confianza en la propia capacidad para lograr los resultados pretendidos.
Efectos de la acupresión auricular utilizando semillas de Sinapsis alba sobre la obesidad y la autoeficacia en estudiantes universitarias.
Kim D, Ham OK, Kang C, Jun E.
OBJETIVOS:
Examinar los efectos de la acupresión auricular con semillas de Sinapsis alba sobre la obesidad y la autoeficacia.
DISEÑO:
Ensayo controlado aleatorizado.
CONFIGURACIÓN:
Configuración de la universidad ubicada en áreas metropolitanas de Corea.
PARTICIPANTES:
Un total de 49 estudiantes universitarias con sobrepeso u obesas (índice de masa corporal [IMC] ≥25.0 kg / m (2)) fueron reclutadas y asignadas aleatoriamente al grupo experimental (n = 25) o al grupo control (n = 24).
INTERVENCIONES:
El grupo experimental aplicó tres semillas de S. alba a cada uno de los cinco puntos auriculares (Shenmen, boca, estómago, puntos endocrinos y del intestino delgado). Se pidió a estos participantes que estimularan esos puntos 10 veces a una velocidad de dos veces por segundo 30 minutos antes de la comida, tres veces al día, durante 1 mes. Se realizó el procedimiento para cada lóbulo de la oreja por semanas alternas (un total de 2 semanas de tratamiento para cada oreja).
MEDIDAS DE RESULTADO:
El índice de obesidad incluía el peso (kg), el IMC (kg / m (2)), el porcentaje de grasa corporal y la relación cintura-cadera. La autoeficacia se midió utilizando una escala de autoeficacia.
RESULTADOS:
Las estudiantes del grupo experimental mostraron una disminución significativa en el peso (t = 10.76, p <0.001) y el IMC (t = 9.60; p <0.001) y una mejora significativa en la autoeficacia (t = 1.85; p <0.05) en comparación con en el grupo de control. Sin embargo, el porcentaje de grasa corporal (t = 1.27, p> 0.05) y los cambios en la relación cintura-cadera (t = 0.60, p> 0.05) no difirieron significativamente entre los dos grupos.
CONCLUSIONES:
Estos hallazgos sugieren que la acupresión auricular con semillas de S. alba puede ser una intervención efectiva para disminuir el peso y el IMC y aumentar la autoeficacia de las personas con sobrepeso y obesas.