Masaje y Reiki utilizados para reducir el estrés y la ansiedad: Ensayo clínico aleatorizado.
Kurebayashi LF, Turrini RN, Souza TP, Takiguchi RS, Kuba G, Nagumo MT.
OBJETIVO:
evaluar la efectividad del masaje y el reiki en la reducción del estrés y la ansiedad en los clientes del Instituto de Terapia Integrada y Oriental en Sao Paulo (Brasil).
MÉTODO:
pruebas clínicas realizadas al azar en paralelo con una muestra inicial de 122 personas divididas en tres grupos: Masaje + Descanso (G1), Masaje + Reiki (G2) y un grupo de Control sin intervención (G3). La lista de Stress Systems y el Inventario de ansiedad de estado de seguimiento se usaron para evaluar los grupos al comienzo y después de 8 sesiones (1 mes), durante 2015.
RESULTADOS :
hubo diferencias estadísticas (p = 0,000) según el ANOVA (Análisis de Varianza) para el estrés entre los grupos 2 y 3 (p = 0,014) con una reducción del 33% y un Cohen de 0,78. En relación con el estado de ansiedad, hubo una reducción en los grupos de intervención en comparación con el grupo control (p <0.01) con una reducción del 21% en el grupo 2 (Cohen de 1.18) y una reducción del 16% para el grupo 1 (Cohen de 1.14 )
CONCLUSIÓN:
Masaje + Reiki produjo mejores resultados entre los grupos y la conclusión es que se realizarán más estudios con el uso de un grupo placebo para evaluar el impacto de la técnica separada de otras técnicas.