Masaje en el cuero cabelludo para reducir el estrés



El efecto de un masaje en el cuero cabelludo sobre la hormona del estrés, la presión arterial y la frecuencia cardíaca de una mujer sana.
Kim IH, Kim TY, Ko YW.

Propósito

Se realizó un masaje de cuero cabelludo en oficinistas dividido en grupos de 15 minutos y 25 minutos y se analizó su efecto sobre la hormona del estrés, la presión arterial y la frecuencia cardíaca para proporcionar un fundamento teórico para aplicar el masaje del cuero cabelludo como terapia de estrés .

Sujetos y métodos]

Se aplicó un masaje en el cuero cabelludo a 34 trabajadoras de oficina dos veces por semana durante un total de 10 semanas; los sujetos se clasificaron en 15 min., 25 min. y grupos de control, y sus niveles de hormona del estrés, presión arterial y frecuencia cardíaca fueron evaluados.

Resultados

Se encontraron diferencias significativas en norepinefrina, cortisol y presión arterial (PAS y PAD) en términos de interacción por intervalo de tiempo y entre grupos.

Conclusión

Como resultado de la aplicación de masaje en el cuero cabelludo a las oficinistas durante 15 y 25 minutos, se observaron efectos positivos sobre la hormona del estrés, la presión arterial y la frecuencia cardíaca. Por lo tanto, el masaje del cuero cabelludo se puede utilizar para controlar el estrés sin límite espacial o de tiempo.